Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

Những lưu ý khi bảo quản trứng xoi hat de min trang trí bàn tiệc dui ga nuong rut xuong gà chien chanh canh cai thom ngon mam tep Cún Khang Canh thịt viên khoai tây chè ngô Mẹo giữ hoa tươi com tam suon cha cách làm sinh tố hạt nêm chay Mì Quảng sợi nhớ sợi thương trung chien ngon món ăn từ thịt gà mon mien ga ngon ép dứa gio song món trứng tráng Tiramisu tráng miệng món Ý Zio Bello xúc xích nau banh canh ca loc bo kho nau com ga ngon lam doi tôm kho tàu ca rot trộn salad dứa tôm hóa salad kiểu ý Thích Quy Nhơn bánh bí đỏ Mon ngon gia dinh cach lam ga ran Må å giày dép váy đẹp tôm nấu canh bí đao PHO thịt bò cay nghêu vây dam bánh cookie banh mi sua lam dua mon bạnh bao candy corn martini món bún chần nga om thit vit tre ngon Thơm ngọt miến ngan Hàng Da cá phen món ăn Hàn nuoc buoi ep thịt gà phi lê chiên giòn thuc uong ngon mat cá chép chưng tương Lãng mon long heo xao dua chua làm bánh đúc cách làm sứa ca nuong thom ngon cá diêu hồng sốt rau củ banh flan sua tuoi khoai môn cách làm bún Thịt ba roi la kem cach lam thach rau cau sò lụa hấp sả sữa chua mát lạnh ngày hè Tự làm sữa đồ ăn việt GiÒ An Dương Vương THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU thạch sầu riêng công thức salad đậu hũ ngÃ Æ com suon nau nam bo ga sot chua ngot han quoc TH cach lam mut lau sen đầu tra sua tran chau salad bap ngon Chả tôm mon ngon 3 gỏi giá trộn bò xào nấm đùi gà bắp cải muối chua món chua Hằng MT cupcake vị bơ Ná m cach nau mien ga ngon cach lam dau hu la lot trang tri banh Tuyệt đỉnh công phu đủ vị mùi đời khoai chiên đường bong lan cuon thom ngon Rễ Sườn non kho pudding chuoi thom ngon canh đậu phụ cach lam banh sua chien xu tu lam cha ca cach lam mi lanh Han Quoc hải sản nướng đá sữa chiên làm salad miến soda dưa hấu Làm trà sữa cá ch